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■ ご相談：明日は仕事が休みなのですが、予定がなにもないです。どんなふうに過ごすのがおすすめですか？
■ 回答
- 出目…8室、太陽、てんびん座
「自分自身のメンテナンスをしましょう」
「ゆっくりと体力を回復させる」
「呼吸をととのえて翌日のパフォーマンスを上げられることをする」
まずはしっかり睡眠を取りましょう。
自分の身体を労ってあげて、翌日に備えましょう。
自分に優しくする・甘やかすことは全体的に吉◎
お風呂に浸かるときに好みの香りのバスソルトをいれたり、スクラブで優しく全身を優しく磨いてみてください。
フットバスをしながら本を読んだりするのもいいですね。
温熱機能のあるアイマスクで目元を温めながら寝ることや、
ヒーリングミュージックをかけることなどもおすすめです。
どこかへお出かけをするのならば、美容院、エステサロン、マッサージサロン、カフェなどがおすすめ。
「ゆったり丁寧にもてなしてもらえる場所」や、
「美しくスタイリングしてもらえる場所」を中心に選んでみてください。
パーソナルトレーナー付きのジムで身体づくりをするのでもよいです。
身体を回復させることにも、機能向上に努めることにも効率的に集中できる1日です。
まとめると、「自分を労ってあげよう」という鑑定結果でした(*^^*)
どうぞ素敵な1日をおすごしください。
しあん✿
〜 あなたからのご相談お待ちしております(*´▽`*) 〜
